+ 48 71 889 80 00
Wrocław -->> ul. Ołtaszyńska 71a |||| Warszawa -->> ul, Marconich 3
Ból pod kolanem- przyczyny, rehabilitacja, leczenie bólu kolanem. Ból kolana jest jednym z najczęściej spotykanych problemów zdrowotnych zarówno u osób starszych, jak i młodych. Jego źródłem mogą być różne przyczyny. Należą do nich między innymi: zapalenie ścięgna mięśnia podkolanowego, torbiel Bakera, choroby naczyń krwionośnych, w tym tętniak tętnicy podkolanowej, zapalenie ścięgna mięśnia dwugłowego uda, dna […]
Taping kolana – kiedy warto go używać? Taping kolana, czyli usztywnienie stawu kolanowego, jest stosowany w wielu dyscyplinach sportowych. Dotyczy to zwłaszcza aktywności, które wiążą się z powtarzającymi się uderzeniami w staw kolanowy, jak np. piłka nożna czy koszykówka. Zadaniem tej taśmy jest zapewnienie stabilności stawu kolanowego poprzez ograniczenie ruchu ścięgna rzepki. Jej główną zaletą […]
Ganglion nadgarstka – przyczyny występowania oraz leczenie Torbiel zwojowa to łagodna, ale bolesna narośl, zwykle na dłoni lub nadgarstku. Ból często pojawia się w nocy lub po ciągłym używaniu ręki. Torbiele ganglionowe mogą mieć różną wielkość, rosnąc do trzech centymetrów szerokości. Podczas gdy położenie torbieli nie ma tendencji do zmiany, jej rozmiar może się wahać w […]
Masaż Kobido – luksusowy masaż twarzy z Japonii Mimo że korzenie techniki masażu Kobido związane są z chińską medycyną tradycyjną, Kobido oficjalnie wywodzi się z Japonii. Nazwa Kobido podkreśla znaczenie „dawnej ścieżki do piękna”. Technika ta narodziła się podobno w czasach, gdy samuraje w Japonii polegali na masażach twarzy, aby uspokoić i zrelaksować się […]
Wzmożone napięcie mięśniowe konsekwencje i przyczyny Twoje ciało posiada mięśnie (lub grupy mięśni), które są przymocowane po obu stronach stawu i pracują przeciwko sobie, aby kontrolować ruch tego stawu. Przypomina to trochę kierownicę roweru: można jeździć jedną ręką, ale dwie ręce pracujące przeciwko sobie dają znacznie lepszą kontrolę. Gdy jedna strona przeciwstawnych mięśni jest silniejsza […]
Ból łokcia – przyczyny i objawy Ból w bocznym odcinku łokcia jest powszechny (częstość występowania w populacji 1-3%).1 Zazwyczaj jest oceniany i prowadzony w ramach podstawowej opieki zdrowotnej, a częstość występowania bólu w bocznym odcinku łokcia w praktyce ogólnej wynosi 4-7/1000 osób rocznie. Przerwany sen, niemożność użycia ręki oraz złe samopoczucie psychiczne (lęk lub depresja) wiążą […]
Kinesiotaping jak naklejać plastry? W ostatnich latach zauważa się, że kondycja wielu osób pozostawia wiele do życzenia. Z jednej strony nasz tryb życia jest często siedzący, z drugiej nie zwracamy uwagi na to, co jemy. W efekcie bardzo łatwo jest o dodatkowe kilogramy, a co za tym idzie uczucie zmęczenia, czy też napięcie mięśniowe. Po […]
Kinesiology taping – nowoczesna metoda leczenia bólu Kinesiotaping to bardzo popularny zabieg, który pomaga przy bólu mięśni, ale również pozwala szybciej pozbyć się zmarszczek i nierówności na skórze. Plastry kinesiotaping są zakładane przez fizjoterapeutów i masażystów, którzy ukończyli kurs plastrowania dynamicznego. Takie plastry są używane przez sportowców i osoby aktywne, ale korzystają z nich również […]
Drenaż limfatyczny twarzy – sposób na poprawę stanu skóry i przywrócenie jej elastyczności Piękna skóra i promienny wygląd, to coś co sprawia, że czujemy się atrakcyjnie i komfortowo. Niestety duża ilość stresów, a także coraz szybsze tempo życia sprawiają, że coraz ciężej zadbać o młody wygląd skóry twarzy, szyi oraz dekoltu. Nie zawsze zabiegi wykonywane […]
Bezinwazyjna metoda na dolegliwości bólowe Każdego dnia ogromna część społeczeństwa cierpi z powodu różnych dolegliwości bólowych. Dolegliwości bólowe mogą być m. in. wynikiem stanów zapalnych, słabego przepływu krwi, wad postawy, nadmiernego napięcia mięśni, a także efektem przebytych kontuzji bądź urazów. W wielu przypadkach redukcja bólu jest możliwa jedynie po podjęciu odpowiednio dobranej do dolegliwości i […]
