Jak dbać o włosy przed i w czasie snu?

Uszkodzenia włosów w czasie snu

Może się wydawać, że kiedy śpimy, nic nie zagraża naszym włosom. Tak naprawdę w tym czasie włosy narażone są na wiele uszkodzeń. Jest to spowodowane przede wszystkim niekontrolowanymi ruchami i kontaktem z szorstkim materiałem poduszki. Wiele osób ma także niekorzystne nawyki, na przykład wiązanie ciasnego kucyka na noc lub spanie z mokrymi włosami. Takie zachowania nie sprzyjają pięknym włosom, a także mogą utrudniać zabiegi pielęgnacyjne wykonywane rano. Dzięki kilku prostym sposobom da się poprawić wygląd swojej fryzury już od pierwszych chwil po przebudzeniu, wzmocnić włosy i zapobiegać ich wypadaniu.

Wieczór to doskonały czas na pielęgnację włosów. Po uporaniu się ze wszystkimi obowiązkami mamy więcej czasu dla siebie i nie musimy się śpieszyć. Warto także pamiętać, że w nocy włosy doskonale wchłaniają składniki odżywcze, dlatego jest to dobry moment na różne zabiegi regenerujące.

Jeśli nie chcemy spać w rozpuszczonej fryzurze, możemy zapleść włosy w luźny warkocz. Taki splot nie uszkodzi włosów, pod warunkiem, że nie będzie ciasny. Do związania warkocza najlepiej wykorzystać miękkie frotki. Zaplecione włosy będą mniej podatne na splątanie się, łamanie i elektryzowanie.

Innym rozwiązaniem jest zastosowanie naturalnych olejów, na przykład kokosowego lub oliwy z oliwek. Właściwości tych produktów wpływają bardzo korzystnie na włosy, wspomagają ich regenerację, wygładzają i dodają blasku. Olej należy nakładać przede wszystkim na końcówki, ponieważ to one są najbardziej zniszczone i przesuszone. Taki zabieg najlepiej powtarzać systematycznie, kilka razy w tygodniu.

Wieczorem, przed snem mamy zazwyczaj znacznie więcej czasu. Nie szykujemy się do żadnego wyjścia, więc nie ma konieczności szybkiego suszenia. Wieczorne mycie pozwala na usunięcie produktów do stylizacji nałożonych rano, a także wszystkich zanieczyszczeń, które zgromadziły się na włosach w ciągu całego dnia. Jest również niezbędne, jeśli chcemy nałożyć produkty do pielęgnacji na noc.

Trzeba jednak pamiętać, żeby nigdy nie kłaść się do łóżka z mokrymi włosami. Jest to bardzo niekorzystne przyzwyczajenie, ponieważ wilgotne włosy są znacznie bardziej delikatne i podatne na łamanie się. Również z czesaniem warto poczekać, aż wszystkie pasma będą suche. Z tego powodu włosów nie należy myć w ostatniej chwili tuż przed pójściem spać, trzeba dać im trochę czasu, żeby dokładnie wyschły.

Prawidłowe dbanie o włosy przed i w czasie snu nie jest skomplikowane i nie wymaga dużo wysiłku. Wystarczy wprowadzić kilka prostych zmian, żeby zauważyć pozytywne rezultaty. Nowe nawyki poprawią w widoczny sposób wygląd fryzury, a także pomogą ograniczyć wypadanie. Włosy będą bardziej gładkie, błyszczące i gęściejsze.